Underbar och lugn dag!

I morse gick jag ner till affären för att köpa alla tidningar, en helg varannan månad har jag pressbevakningstjänst och tittar igenom allt som skrivs i dagspress. I morse var också en kund jag jobbar med i TV4 Nyhetsmorgon så det var multitasking på hög nivå.

 

Dagens rubriker som mina ögon dras till direkt!!!

Jag gjorde i ordning en lyxig frukost med naturell lättyogurt, osockrad müsli och färska jordgubbar. Sedan var det bara att skanna av alla medier.

Min fina kompis Fredrik bodde på Grand och jag missade lite medvetet frukosten så vi tog en långpromenad, jag har fått min motionsdos idag, gick i rask takt i 30 minuter till Grand och sedan var vi ute i 2 timmar på Djurgården för att landa på Riche. Salladen såg inte så nyttig ut så jag tog en omelett med sallad och valde att äta halva omeletten…

Jag går ju på detta program OCH jag äter ute då och då. Så mina val är medvetna, EXTREMT medvetna. Ramlösa till det, livets vatten.

Inga bilder från promenaden eller lunchen, jag behövde bara få vara med min vän och det var bara så skönt. Min bästis Cattis tittade förbi på Riche och jag hälsade på ett par vänner där, valde sedan att åka tunnelbanan och träffade på en vän på perrongen… jag kände bara att jag var hemma, Stockholm är min stad och det här är första gången på länge som jag är hemma i stan på länge, det ger mig energi…

 

 

Fan jag vägde mig…

Jag skulle ju inte väga mig. Jag får panik när vågen inte rör sig. Jag har promenerat i ruskig takt till och från jobbet och sedan gjort övningarna hemma. Ja, Jarkko sa att jag kunde promenera fram och tillbaka men jag anar att det inte kommer funka på mig. Idag har varit en pruttdag, jag var hos tandläkaren och blev 1300:- fattigare och skall tillbaka. Det är aldrig roligt, jag är deras jobbigaste patient alla kategorier. Är så rädd och tar alltid lugnande innan det skall borras och har haft två olyckor och slagit ut halva käften så usch och fy. Skulle man i alla fall inte kunna få bonus hos tandläkaren. Ja men tänk dig själv, du betalar typ 5000:- och varsågod, här är dett litet presentkort på en handväska hos Marc by Marc Jacobs.

Men förstår ni vad poppis man skulle bli som tandläkare?!?!?

Det snöade i Stockholm idag.

En frukost blev det idag med. Tror att detta dock är för lite…

Minus 5,5 kg med LCHF, det fungerar!!!

Morning!
Nu ställde jag mig på vågen. Herregud, 5,5 kg har jag tappat sedan 1 maj. I am happy.

Igår var jag på seminarium under dagen som tyvärr inte var sådär toppenkul, det roliga var att härliga Cilla var med. Vi åkte till ett ställe som heter Petite France som ligger på Kungsholmen i Stockholm. För er som inte bor här så är det ett hett tips på café och lunchställe, de har vunnit en massa priser och har otroligt fint bageri och fin mat.

Jag känner ingen annan som mumsar och njuter så mycket som Cilla och som äter. När vi åt på B.A.R sist så åt hon en trerätters och blev hungrig vilket resulterade i en moules efter all mat, sedan naturligtvis ostbricka på Grand efter det. Ja men hon liksom älskar mat och sötsaker. I varje fall så höll hon ett försvarstal för sin fantastiska bakelse igår och tyckte absolut att jag skulle smaka då det tydligen är VÄRLDENS bästa bakelse. Tack, men nej tack underbara Cilla.

Jag åt en helt underbar omelett med chevre och sparris, de hade blandat vit och grön sparris. Pure love.

 

 

Grill for lunch!

Jag träffade min tidigare kollega i dag under lunchen på Grill i Stockholm. Betalade mina 100:- och gick vidare med min tallrik. Man får välja på tre rätter och sedan ta sallad till. Men LCHF var väldigt svårt idag. Först låg det en massa pasta dränkt i såsen så ingen sås separat, vid nästa var det stora korvar vilket jag aldrig varit förtjust i med surkål och sista stället var fyllt av smaskiga fishcookies som var friterade. Hejdå.

Jag gick tillbaka med tallriken och sa att det inte fanns något som jag kunde äta, jag ville bara ha sallad och dressing.

- Korven då, funkar inte den, sa servitrisen.

- Vad är det för korv, frågade jag.

- Bratwurst!

Herregud, jag har aldrig ätit bratwurst i hela mitt liv, men idag gjorde jag det, allt för LCHF’s skull. Bratwurst, sallad och dressing. Det funkade, men vete tusan om det var värt en hundring!